なぜ腰痛が続くと疲れやすくなる？40代女性が知るべき自律神経との深い関係
慢性腰痛と疲労感に悩む40代女性へ。腰痛が自律神経に与える影響と、デスクワーク環境で実践できる効果的な対策方法を医学的根拠とともに詳しく解説します。
中村 麗加
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朝起きても疲れが取れないのは無呼吸症候群？更年期女性が知るべき睡眠の真実
更年期の疲労感の原因として見落とされがちな睡眠時無呼吸症候群。閉経後は発症率が4.5倍に増加します。症状の見極め方から検査・治療法まで詳しく解説。
中村 麗加