寝ても疲れが取れない原因は副腎にある｜ストレスホルモンから考える慢性疲労の改善法
寝ても疲れが取れない慢性疲労の原因は副腎にあるかもしれません。コルチゾールの仕組み、セルフチェック、忙しい方向けの時短ケア法まで、セラピストが詳しく解説します。
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自律神経を整えれば肌荒れは改善する｜血流・ホルモン・免疫の3つから考える美肌ケア
肌荒れの根本原因は自律神経の乱れかも。血流・ホルモン・免疫の3つの視点から、科学的根拠に基づいた肌質改善のメカニズムと実践的セルフケア法を解説します。
【体験談】自律神経の乱れが微弱電流エステで整った理由。心身の安定を取り戻した40代の変化
イライラ、不安、身体の不調…自律神経の乱れに悩む40代女性が、微弱電流エステで心身の安定を取り戻した実例。セラピストが解説する施術効果と日常生活の変化。
ストレス性不眠に微弱電流エステが効く理由〜自律神経を整える施術体験
寝つきが悪い、夜中に目が覚める…ストレス性不眠に悩む30代女性の改善事例。微弱電流施術が自律神経バランスを整え、2週間で睡眠の質が変化したケーススタディをセラピストが解説。
ストレスで喉に違和感がある時の対処法｜自律神経を整えて喉の詰まりを解消
ストレスが原因の喉の違和感「ヒステリー球」の症状と対処法を解説。自律神経を整える呼吸法、ツボ押し、生活習慣改善で喉の詰まり感を緩和する方法をご紹介します。
筋肉の緊張が取れないのはなぜ？ストレスとホルモンバランスの意外な関係
肩こりや首の痛みが慢性化する本当の原因は筋肉だけでなく、ストレスとホルモンの乱れにあります。働く女性に多い筋緊張の解消法を詳しく解説します。
ストレス・不眠・更年期の悩みに｜CBDオイルで始める40代からの新習慣
40代女性のストレス・不眠・更年期症状に新しいアプローチ。CBDオイルの効果と安全な使い方、2025年法改正後の最新情報を詳しく解説。自然由来のケアで心身のバランスを整えたい方へ。