#筋肉の緊張

筋肉の緊張が取れないのはなぜ？ストレスとホルモンバランスの意外な関係

肩こりや首の痛みが慢性化する本当の原因は筋肉だけでなく、ストレスとホルモンの乱れにあります。働く女性に多い筋緊張の解消法を詳しく解説します。