更年期の動悸・血圧不安にサンザシの力！40代から始める自然派ケアの効果と安全な摂り方
更年期の動悸や血圧の不安にお悩みの40〜50代女性へ。サンザシの心血管への効果と、美味しく続けられるサンザシドリンクの魅力をご紹介。自然派ケアで穏やかな毎日を。
中村 麗加
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更年期の動悸や血圧の不安にお悩みの40〜50代女性へ。サンザシの心血管への効果と、美味しく続けられるサンザシドリンクの魅力をご紹介。自然派ケアで穏やかな毎日を。
更年期の不調を自然にサポートするポリフェノールの効果と、40代女性におすすめの食品15選を管理栄養士が詳しく解説。イソフラボンやアントシアニンなど、種類別の働きと効果的な摂取方法も紹介します。