#機能性表示食品

GABAで自律神経を整える。睡眠改善・ストレス緩和への効果的な取り入れ方

GABAの効果を科学的根拠に基づいて解説。睡眠の質向上やストレス緩和に役立つ摂取量、タイミング、おすすめの食品・サプリをご紹介します。自律神経を整えて快適な毎日を。