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階段で息切れするのは更年期のせい？ホルモンバランスと呼吸困難の改善法

階段で息切れするのは更年期が原因かも？エストロゲン減少が呼吸機能に与える影響や、ホルモンバランスを整える具体的な改善法を専門的に解説します。