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更年期の物忘れはコリンで改善できる？記憶力低下に悩む女性のための栄養対策と生活習慣

更年期の物忘れにお悩みの女性へ。コリンの効果や摂取方法、記憶力低下を防ぐ生活習慣を分かりやすく解説。エストロゲン減少と認知機能の関係も詳しく紹介します。