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コラーゲン効果なしは本当？分子量と吸収の仕組みを専門家が解説

コラーゲンが効かないのは分子量の問題？ペプチドコラーゲンの吸収メカニズムと科学的根拠、効果的な摂取法を専門家が解説。個人差や注意点も詳しく紹介します。