自律神経・基礎知識 10月に頭が重いのは寒暖差だけ?天気予報でつらくなる日を前の晩に見分ける 10月の頭の重さやだるさを、朝晩の寒暖差だけで説明すると足りません。秋は高気圧と低気圧が交互に通り、気温と気圧が同じ周期で動きます。前の晩に天気予報を1回見て、つらくなりそうな日に予定を一つ削る。名古屋の平年の気温と天気痛の研究から、その見分け方を整理します。 2026年10月5日 #秋バテ #寒暖差 #気圧