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テロメアは寿命タイマーじゃない？40代女性が知るべき細胞年齢と健康寿命の新常識

テロメアが単純な寿命タイマーではないことが最新研究で判明。40代女性が細胞年齢を若く保ち、健康寿命を延ばすための実践的な方法を、専門家の解説と体験談を交えて紹介します。