#人工甘味料

ゼロカロリー飲料の真実｜最新研究でわかった腸と脳への影響

ゼロカロリー飲料は本当にダイエットの味方？WHOの最新ガイドラインや研究データをもとに、人工甘味料が腸内環境や自律神経に与える影響と、賢い甘味との付き合い方を解説します。