#プレ更年期

検査で異常なしでも疲れが続く｜プレ更年期かを迷う前に、重い日を周期で見分ける

婦人科で異常なしと言われたのに疲れが抜けない。その不調を、症状の種類ではなく「いつ重いか」で見分ける方法を解説します。1日3行の記録のつけ方と読み方、様子を見ずに受診してよいサイン、記録を持って再受診するときの伝え方まで、名古屋のセラピストがお伝えします。